Combatmoscow

Alexandr Surjko vítěz zápasu podle pravidel muay thai v Bangkoku



Celý článek...

 

Летний кэмп в Чехии 2012


dsc 0361Наконец-то нашли время оторватся от повседневной пражской суеты работа - дом - работа - тренировки и решили с ребятами поехать в спортивный лагерь, который организовывал тренер одного из клубов, в котором мы как раз сейчас тренируемся. Клуб называется Пента, тренера зовут Дан по совместительству он писатель, пишет в стиле фэнтэзи, и более менее направление клуба смешаные стили и бразильское джиу - джитсу. Клуб входит в состав ассоциации ММА Shooter Fighter¨s, которая находится в Швеции (кто знает, поймет..и может быть подкорректирует меня). К сожалению поехать надолго не смогли, только на выходные: пятница, суббота, воскресенье. Чему собственно и очень рады. Хотя хотелось бы и подольше. Местоположение, живописные горы Чехии под названием Крушные, деревушка Лоучень под Клиновцем. В принципе - все деревушки в горах - горнолыжные курорты. Жизнь в них кипит и зимой и летом, летом может быть чуть меньше, но все равно туристы ездят на велосипедах, горная туристика очень развита, велосипедные маршруты буквально напичканы велосипедистами. Конечно, те кто были в Альпах и видел ТЕ !!! курорты, и представляет ту красоту....в Чехии, конечно не то...но не совсем все плохо (уменьшенная модель так сказать :)))).

Celý článek...

 

Rychlostně-silový trénink v Řecko-římském zapasu (Soyuzsportfilm, 1987) . díl 2/2

Rychlostně-silový trénink v Řecko-římském zápasu. Díl 2/2
 
V tomto cvičení přesně se modeluje směr vrhu (hodu) to znamená, že se trénují příslušné svalové skupiny
Pohyb napodobuje hod, takže bojovník nejen posiluje svaly,ale i zvyšuje technickou dovednost
Při cviku se závažím široký rozsah pohybu, širší amplituda. Tady je možné více opakování, závaží je lehčí než tyč, ale musíme byt opatrný a vyhnout se zraněním.

Celý článek...

 

Strach. Psychologie boxu

arturo gattiDěsí, nás to co není známo, a to, že nevíme, co s tím dělat. To je základ pro všechny příběhy thrillerů. Pokud se hrdinové těchto filmů od začátku věděly, co dělat se "špatnými", pravděpodobně by neexistoval samotný pojem "Thriller". Takže první věc, kterou musíme udělat - je připravit se na nebezpečí a obtíže, které na nás čekají. Podíváme se se zpět na celou cestu tréninkového procesu. Pokud jsme něco vynechaly, dá to sílu pro pochybnost a nervozitu. A nemáme čeho bát, pokud jsme připraveni bojovat v nasazeni různého tempo zapasu, nejsme-li připraveni, snadné to můžeme pohas uhasit a donutit soupeře zpomalit běh událostí.
Máte silné údery obou rukou, a pokud ne, budete nutit soupeře boxovat mimo a unavit se, a trestat ho svými přesnými útoky.

Můžeme pracovat ze všech vzdálenosti, a pokud ne, tak správný pohyb na nohou, a budeme dodržovat pohodlnou vzdálenost pro nás. Pokud boxuje levák, není to tak děsivé, dobře víme jak se boxuje i proti tomuto soupeři.
Umíme používat arzenál bojových umění, nejnutnější minimum, co by měly dělat. To znamená, že není nic, co bychom nás mohlo zmást nebo zastrašit v ringu.

Dokonce víme, že nepřítel může být jiný, a bude se snažit nakazit nás svou nezdravou agresi, a zůstaneme v klidu až do konce boje, i když tomu bude bránit únava.
Víme vše o rozdělení sil a techniku boxu. Navíc, naše podvědomí "haže" ti nejoptimálnější kombinace bojových technik, a aniž by selhávaly i v těch nejtěžších situacích zapasu. Říkáte, že musíte být Roy Jonsen Jr. V ti jeho nejlepších léta v boxu. Kdo překáží vám začít teď v cestě a pilovat dovednosti na všech úrovních.
A čím víc budete VEDOMÍTĚ pracovat, tím jistější se budete cítit ze dne na den. Zabíjejte své pochyby kvalitou a množstvím sparing partnerů, postupným přesunem do složitějších úkolů, aby v práce nezbylo neznámých momentů. A prosím nepleťte si blbost se statečností. Není třeba aby na tréninkách tekla krev. V tomto případě nikomu nic nedokážete, ale čas a uzdravení můžete ztratit.
Časem si u vás objeví styl – svůj styl. Ale věřte že, všechny vaše nedostatky vrátí vás k základům "školy boxu." A nakonec, věřte, že vše dokážete. Možná ne hned, určitě ne hned. Není omezený čas k získaní dovednosti, zbavte se pomyšlení, a nemyslete na data a termíny. Žijte ve vzdělávání a v zápasech, žijte těmi to okamžiky kvalitně. Pokud dostanete pocit magické sily zapasu, rozpustí to ve vás pocit času, a zmizí únava. Bude jen nepřítel, a vy. Můžete začít pozorovat, s překvapením, že čas určený pro kolo skončil.

Takže vědomí toho, co nás čeká, a příprava k tomu dá nám sílu, sebevědomí a svobodu od strachu.
 

Artem Levin, obhájil titul WBC Muay Thai mistra světa

levin-sidibeArtem Levin vyhrál u Sheikha Sidibe. Po čtvrtém kole francouzský bojovník, odmítl pokračovat v boji kvůli zranění.

Další bojovník, Khayal Janiev také vyhrál předčasné, jeho soupeř odmítl pokračovat v zapase po třetím kole.
 
Thai version Russian version English version Czech version

autorizace

Vyhledavani